https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/wstep-1/2024-04-04T17:55:24+02:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/wstep-2/2024-04-04T17:49:04+02:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/wstep-3/2024-03-26T19:11:30+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/wstep-4/2024-03-26T19:18:04+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-1/2024-03-31T16:12:47+02:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-2/2024-03-27T09:00:17+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-3/2024-03-20T15:30:01+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-4/2024-03-21T19:56:22+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-5/2024-03-20T15:30:20+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-6/2024-03-27T09:01:11+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-7/2024-03-21T19:59:09+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-8/2024-03-27T09:01:49+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-9/2024-03-21T12:24:32+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-10/2024-03-20T15:32:22+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-11/2024-03-27T09:02:45+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-12/2024-03-20T15:32:07+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-13/2024-03-21T20:03:03+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-14/2024-03-21T20:03:38+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-15/2024-03-27T09:03:59+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-16/2024-03-21T20:04:33+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-17/2024-03-20T15:33:05+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-18/2024-03-27T18:43:14+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-19/2024-03-20T15:33:24+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-20/2024-03-21T20:05:48+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-21/2024-03-21T20:09:03+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-22/2024-03-27T18:51:55+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-23/2024-03-21T20:10:41+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-24/2024-03-20T15:35:16+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-25/2024-03-27T18:56:04+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-26/2024-03-20T15:35:53+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-27/2024-03-27T18:58:34+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-28/2024-03-20T15:36:11+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-29/2024-03-27T19:00:18+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-30/2024-03-20T15:36:30+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-31/2024-03-20T15:36:38+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-32/2024-03-21T20:14:05+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-33/2024-03-20T15:36:57+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-34/2024-03-21T20:14:52+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/dzien-35/2024-03-21T20:15:25+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/odzywianie-i-dieta/2024-04-04T18:01:16+02:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/rozgrzewka/2024-03-20T15:38:07+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/rozgrzewka-2/2024-03-20T15:38:00+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-wzmacniajacy/2024-03-21T20:16:18+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/rolowanie/2024-03-27T19:22:33+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-wzmacniajacy-2/2024-03-27T19:24:48+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-izometryczny/2024-03-21T20:23:27+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-wzmacniajacy-3/2024-03-27T19:27:28+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-wzmacniajacy-4/2024-03-27T19:29:48+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-wzmacniajacy-5/2024-03-27T19:32:21+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/mobilnosc-bioder/2024-03-27T19:34:27+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-z-gumami/2024-03-27T19:35:55+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-brzucha/2024-03-20T15:39:50+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-interwalowy/2024-11-07T21:22:34+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-interwalowy-2/2024-03-21T20:26:45+01:00https://tomekkolodziejski.pl/courses/wyzwanie-treningowe-35-dni/lesson/trening-brzucha-2/2024-03-21T20:27:14+01:00